Nga Painga o nga Raramarama mo o Whare Taiepa arai

I te nuinga o te waa ka taea e nga rama rama he ahua huatau mo nga roto o rotowhare taiepa arai i enei ra, mo enei otinga matapihi he pai mo nga waahi o runga whanui me te tuku i te maramatanga taiao ki nga waahi tari, nga waahi hokohoko me etahi atu waahi tuwhera. Kei te mohio koe he aha te take ka whakamahia nga rama rama mo o whare pakitara arai?

1. Whakaitihia te Whakamahinga Pungao
E ai ki te US Energy Information Administration, tata ki te 10 paiheneti o te hiko i whakamahia i te United States i te tau 2016 nga rama arumoni me te noho whare. na te ra. Ka iti ake nga pire whaipainga me te iti o te tapuwae waro mo to pakihi mo te wa roa.
2. Pai ake te Hua
Kua whakaatuhia e nga rangahau terataiepa arai karaihe ka taea e te marama maori te uru ki roto i te whare kia whai hua pai ki runga i te mataaratanga me te kaha ki te mahi tika i nga mahi. Ka taea e nga rama rama te tuku i nga kaimahi ki te painga ki enei painga puta noa i te ra mahi, ka taea e to kamupene te whakanui ake i te wairua o o kaimahi matua. Ka taea e tenei te whakamaori tika ki te nui ake o nga hua ka kaha te pa ki te raina o raro o to pakihi.

3. Pai ake te Hauora
E ai ki nga rangahau rangahau hauora, ko te roa o te noho ki te rama hangai ka nui ake te ahotea o te tinana me te hanga i nga taumata teitei o te cortisol i roto i te toto. Ko te nui o nga taumata cortisol kua hono ki te koroheketanga o mua, te ngenge, te ngoikore o nga uaua, te mate o nga wheua, me nga momo take kare-a-roto me te hinengaro. I runga i tera whakaaro,hoahoa taiepa arai houKa taea te awhina i nga kaimahi kia nui te marama o te taiao ka awhina i te whakapai ake i to ratau hauora whanui inaianei me nga ra kei mua.

4. He Taiao Roo Ataahua ake
Ka taea e nga rama rama te whakanui i te ahua o o whare me te whakanui ake i to raatau tono mo nga kaimahi, kaihoko, me nga mema o te iwi. Ina koa ko te hoahoa pakitara arai hou ka awhina koe ki te whakatau i te huarahi tino whai hua ki te whakanui ake i te maaramatanga o te ao puta noa i o whare. Ka taea e tenei te awhina i a koe ki te whakatutuki i nga hua tino ataahua me nga rama rangi i o waahi tari o naianei, i nga waahi hokohoko ranei.

• * CAPTCHA:Tīpakohia koa teKī